Por supuesto que sí. Si no, moriría muy rápidamente. No importa si
le viste comer una barra de chocolate hace dos semanas, o algo en el almuerzo todos los días: puede tener un problema serio. Puede contar
calorías, vomitar, solo comer alimentos 'seguros', ingerir x calorías…
2. ¡Pero si estas muy bueno/a!
Ya. Pero si no lo puede ver, ¿de qué sirve? El espejo no
siempre regleja la realidad, mucho menos para una persona con un trastorno
alimenticio.
3. ¿Pero no deberías de estar delgada/o?
No todos los pacientes con
trastornos alimenticios están en infrapeso. Un diagnóstico de la anorexia tiene
la condición del peso en ese momento, sí, pero bajo peso tres kg no es siempre obvio. Una persona puede
estar muy enferma por un trastorno alimentario y tener sobrepeso. Por no hablar
de que en realidad decirle a un paciente que no son delgadas se oye a menudo
como 'estás gorda'. Así de simple.
4. Sólo
come [X] y evita [Y] y ya esta.
Esto tiende a ser el '¡simplemente come una dieta saludable
y no engordarás! " Es más que una dieta. Un enfermo no puede simplemente "salir
de ella". Asesorar una rutina de alimentación saludable es dulce, pero es
un poco como el que muestra a una persona con la limpieza basada TOC una rutina
de limpieza suave. La segunda parte recibe su propia entrada general.
5. Evita [Y].
En las historias sobre el tratamiento, la gente siempre está
preguntando '¿y por qué se los alimentaba la pizza y las cosas? ¿No se puede
tener pescado a la plancha y verduras? Es más saludable!’ Está mezclando 'bueno para la pérdida de peso
"con" saludable ", como hace mucha gente. Los alimentos bajos en
calorías son malos para ganar peso, por no mencionar que aprender a comer todos
los alimentos es muy importante en la recuperación. Si me las arreglo para
ganar peso en carne magra y ensaladas, pero no puedo pensar en patatas fritas
sin una recaída, no estaría recuperada.
6. ¡Solo come
normal!
Si pudiéramos hacer esto, ninguno de nosotros tendría un
problema.
7. Te explicaré mi dieta.
Esto no sólo es aburrido (lo siento, es cierto), es muy estúpido.
Si me entusiasmas sobre cómo se siente taaan bien y más feliz y que ha perdido 4
kg desde que corta el pan, voy a pensar en el trozo que comí esta mañana y tendré
ganas de llorar. Puedes estar en un lugar muy diferente al mío, puede ser que
necesites perder peso. Pero yo no estoy para hacer esa distinción: si uno habla
de cómo no comer hidratos de carbono, voy a pensar "con claridad que no es
necesario que los tome yo”-lo que no es cierto.
8. Wow, has
comido mucho en esta comida, ¡bien hecho!
Es un sentimiento dulce, pero todo lo que oigo de esa frase
es 'wow, comiste mucho ". Y yo tiendo a escuchar "mucho" como
"demasiado".
9. ¿Por qué
no sales a correr si te sientes gorda?
He tenido este consejo como una manera de lidiar con la
comida que estoy comiendo. Se puede ver la lógica que la ansiedad por no estar
sano/comer en exceso puede ser solucionada con actividades saludables como el
ejercicio. Pero el ejercicio cada vez que comes no es saludable. Acciones que
realizan exclusivamente para quemar calorías son purgas y eso no es un hábito bueno
en absoluto.
10. Oh, yo
tenía un amigo con un trastorno de la alimentación… Sí, ella se puso a XXkgs y
estuvo en el hospital durante meses, fue horrible, no comía durante días y días
...
Somos competitivos. Si
te quedas ahí y me dices cómo tu amiga era delgada, creo que ‘bueno, ella
estaba muy enferma. Yo soy nada de eso, no puedo estar enferma.’ Me siento
avergonzada y molesta y, sí, celosa porque ella lo hizo mejor que yo. Si me
mido en peso, como hace mucha gente, al oír esto es como oír 'no son lo
suficientemente buenos ".
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